I sabati del tempo ritrovato: il momento per prenderti cura di te e riscoprire i tuoi ricordi
Si tratta di incontri laboratoriali di gruppo, tenuti online un sabato al mese, in cui potrai svolgere esercizi di scrittura (semi) automatica per accedere alla tua memoria involontaria.
In ogni incontro, che si terrà una volta al mese, utilizzeremo la scrittura come mezzo per accedere a strati profondi della tua memoria involontaria. Praticheremo una serie di esercitazioni di scrittura, alcune molto brevi, altre più lunghe, per stimolare la memoria, in modo che la scrittura diventi uno strumento per rievocare dettagli trascurati e ricordi sepolti nel passato.
Ma i Sabati del tempo ritrovato non si limitano a riscoprire il passato: rappresentano anche un’opportunità per intraprendere un percorso di trasformazione interiore.
La scrittura, infatti, è una potente forma di cura di sé. Ci permette di entrare in relazione con noi stessi, di ascoltarci e comprenderci meglio. Solo così possiamo comunicare in modo autentico con noi e gli altri.
Gli incontri si terranno online su Skype. Prima del giorno dell’incontro, riceverai un’e-mail con il link per accedervi e le istruzioni per scaricare Skype, nel caso ti servissero.
Un nuovo ciclo di incontri
- Sabato 22 febbraio 2025 (già svolto).
- Sabato 15 marzo 2025.
- Sabato 5 aprile 2025
Ogni incontro dura tre ore, dalle ore 10:00 alle 13:00. Gli assenti riceveranno il materiale per svolgere gli esercizi e la registrazione delle discussioni finali.
I punti di forza di questa nuova formula:
- Un unico filo conduttore: il tema centrale di questo ciclo sarà il passaggio dall’infanzia all’età adulta, un momento cruciale che ha contribuito a modellare la nostra identità.
- Un gruppo stabile: ritrovarsi con gli stessi partecipanti per tre incontri consecutivi favorirà un ambiente di fiducia e una condivisione autentica.
- Più tempo per esplorare: la struttura degli incontri sarà ottimizzata per dedicare maggiore spazio alla lettura e alla discussione delle scritture emerse.
- Convenienza economica: il costo complessivo del ciclo è di 75 euro, un risparmio rispetto all’iscrizione ai singoli incontri (90 euro), pagabile anche a rate.
Cos'è la scrittura (semi) automatica?
In memoriografie, con questa espressione intendiamo una scrittura libera di fluire, senza particolari auto-censure o blocchi. In particolare, la usiamo per scandagliare il nostro passato per rievocare ricordi e dettagli sopiti.
La scrittura (semi) automatica si basa su un ambiente tranquillo, in cui in gruppo siamo immersi nel silenzio della scrittura, e sulla velocità di esecuzione: ogni manciata di minuti avremo una traccia, che dovremo tentare di esaurire scrivendo tutto ciò che ci viene in mente senza soppesarlo e giudicarlo.
Sarà come una comunicazione con il nostro inconscio, in cui rievocheremo persone, eventi, dettagli, volti, sapori, odori che la nostra memoria ha conservato, pur se non credevamo di poterli ricordare.
Una parte del piacere è proprio qui: nella sorpresa di essere ancora capaci di ricordare. Un’altra, invece, è nelle connessioni in cui possiamo incorrere. Questo procedimento permette l’emersione di associazioni libere di idee attraverso cui possiamo collegare avvenimenti, sensazioni, dettagli che prima non avevamo mai considerato come connessi. Questo può aiutarci a sviluppare una percezione diversa della nostra esistenza.
Come ci si iscrive?
Ti basterà compilare il form qui sotto e seguire le istruzioni contenute nell’e-mail di conferma, oppure inviare direttamente una e-mail a gianmarco@memoriografie.it esplicitando che vorresti partecipare agli incontri.
La quota di iscrizione è di 30 euro per ciascun incontro.
L’iscrizione sarà confermata non appena effettuerai il bonifico. In caso di un tuo ritiro, l’importo non sarà rimborsato. In caso di cancellazione dell’incontro, la quota sarà interamente restituita.
Per ulteriori dubbi o informazioni, puoi scrivere un’e-mail a gianmarco@memoriografie.it
Compila il form e segui le istruzioni contenute nell'e-mail di conferma per iscriverti all'incontro.
Domande e dubbi frequenti
Soltanto se lo vorrai. La scrittura (semi) automatica è volta a far riaffiorare ricordi e sensazioni sopite nella memoria. L’obiettivo è lasciarsi guidare dal flusso di scrittura, ed è bene dunque eliminare tutte le possibili forme di blocco.
Puoi partecipare a un unico incontro. Allo stesso tempo, se il format ti piacerà, potrai decidere di seguirlo ogni mese e partecipare alle diverse tappe del percorso.
No. L’obiettivo della scrittura (semi) automatica non è una «bella scrittura», ma una scrittura spontanea, autentica. Potrai scrivere come vuoi: l’importante è seguire il flusso.
Cosa ne pensa chi ha già seguito corsi di memoriografie?
"Ho finito un mini percorso e tra poco inizierò il classico. Che dire?? Uno dei miei timori più grandi è quello di dimenticare pezzi importanti della mia storia. Non volevo perdere le storie che mi raccontava la mia mamma, anche se adesso non c'è più. Gli esercizi sono stati molto forti. Un'esperienza che mi ha arricchito."
"I miei figli volevano che io raccontassi tutti quei fantastici ricordi di storie ripetute all'infinito anche dai miei familiari anzianotti, ma il tempo mancava sempre! Ho potuto raccontare le mie storie con una profondità che mi ha sorpreso."
